Más de 20 años. El mismo amor/ la misma pasión por lo que hacemos.
Alicia Pilates nació en Alaró hace más de dos décadas, cuando Alicia Gómez decidió enseñar Pilates tal como lo había aprendido: con rigor técnico, sin atajos y con mucho cariño. Lo que empezó siendo un pequeño estudio es hoy un referente para personas de toda la comarca del Raiguer.
Aquí no vendemos cuerpos perfectos.
Ofrecemos algo más difícil y más real: la posibilidad de salir cada día un poco mejor de lo que entraste. Eso es lo que guía nuestra metodología, nuestro trato y nuestro compromiso contigo desde el primer día.
Porque creemos que el Pilates bien enseñado transforma y que cada persona merece un espacio donde sentirse cuidada de verdad.
Alicia Gómez
Fundadora y directora
Instructora certificada en el método STOTT PILATES®, una de las escuelas más rigurosas y completas del mundo. Lleva más de 21 años enseñando en Alaró, y en ese tiempo ha aprendido que el movimiento más importante no es el que se hace en PILATES: es el que cambia cómo te sientes el resto del día.
Conoce a cada alumna por su nombre. Sabe cómo se mueve, qué le cuesta y qué ha mejorado. Tiene un ojo clínico que ninguna aplicación puede replicar, porque la precisión no es un detalle técnico: es la diferencia entre trabajar bien o compensar mal.
«Corregir un milímetro la posición del pie no es una manía mía. En ese milímetro está la diferencia entre cargar la rodilla o trabajar el glúteo.»
Nuestro equipo
Somos un equipo de instructoras especializadas en diferentes disciplinas, todas con formación continua y con un denominador común: nos importan las personas que tenemos delante y nos importa su evolución..
ALICIA GÓMEZ
Madrileña de nacimiento y Alaronera de adopción, Técnico Superior en Márketing y Publicidad y tras trabajar en banca durante más de 10 años decido dar un giro completo a mi vida y me traslado a Mallorca donde descubro mi pasión por Pilates.
Curiosa por este método conozco STOTT PILATES®, escuela canadiense de reconocido prestigio internacional en donde me formo y realizo todos su cursos convirtiéndome en Stott Pilates® Full Instructor: Reformer, Cadillac, Chair & Barrels, Matwork, Injuries & Special Populations, ZEN-GA® Equipment, TotalBarre, Slings Myofascial Training®.
Desde entonces, ya hace más de 20 años, imparto clases privadas y colectivas de Pilates suelo y máquinas.
Desde 2016 dirijo mi propio centro ALICIA Pilates en Alaró donde sigo en formación continua y así poder ofrecer las últimas técnicas de movimiento y educación postural:
Performance Stability Assesment and Control Motor. Realizado con Kinetic Control
Gymstick Instructor
Redcord Active Multisuspensión® en Akrostudio, Madrid.
Cerfificada en Técnica Hipopresiva con Low Pressure Fitness. Palma de Mallorca.
Técnico Superior en Nutrición. Consell de Mallorca.
Nutrición y Dietética I y II, Aspectos Clínicos. UNED.
Alimentación y nutrición en la vida activa: ejercicio físico y deporte. UNED
AINA PASCUAL
Empecé con el trabajo del cuerpo desde pequeña cursando mis estudios de bailarina en Royal Academy of Dance ballet clásico. Palma de Mallorca.
Continué con mi formación en el Institut del Teatre en danza contemporánea y trabajé durante más de 10 años como bailarina profesional en compañías como Color Dansa, La Fura dels Baus, Deambulants, Mariantònia Oliver, Las Lolas, Res de Res, Auments, Baal...
Instructora de Pilates en suelo.
Certificada con Stott Pilates. Barcelona.
Certificada en Técnica Hipopresiva con el método Hipoxic Interval Training. Palma de Mallorca.
Actualmente soy instructora de Pilates suelo, Total Barre, Hipopresivos y danza contemporánea en el centro ALICIA Pilates y dirijo mi propia compañía de danza vertical, Ploma.
ERIK CONSTANTIN
Bailarín profesional formado en la Academia Nacional de Ballet de Ámsterdam desde el año 2000.
A lo largo de mi carrera como bailarín, comprendí la importancia de cuidar el cuerpo como un todo. Para mejorar mi estado físico y mantener el máximo rendimiento en el baile, me adentro en el mundo del yoga y el pilates. El impacto transformador de estas prácticas me inspiró para explorarlas mucho más a fondo.
Tras años cautivando al público en el escenario, decido hacer la transición de la danza al Pilates. Reconociendo los profundos beneficios que ofrece este método, cominenzo con mi formación integral en pilates Mat y Studio en "Smartbody”, Ámsterdam.
Para mi, Pilates es más que un entrenamiento; es una práctica profunda que fortalece y flexibiliza el cuerpo mientras fomenta la atención plena y la conexión con la respiración. Con un enfoque agudo en la alineación y el control adecuados del cuerpo, ayudo a mis alumnos a encontrar la claridad tanto en sus cuerpos como en sus mentes.
En mayo de 2023, se abre un nuevo capítulo en mi vida y me mudo a Mallorca, en donde sigo compartiendo mi pasión con los demás.
MARGA FORTEZA
Activa e inquieta siempre me ha gustado la actividad física. Desde muy pequeña mi pasión por el baloncesto me hizo formar parte de un equipo infantil y luego juvenil durante años.
Sin abandonar del todo el baloncesto, conozco el método pilates hace ya más de 10 años y lo introduzco en mi rutina semanal de actividad física. Durante mi etapa como madre de dos hijos, si cabe lo practico incluso más. Gracias a los beneficios que me aporta física y mentalmente, decido formarme como instructora de pilates suelo y pilates aéreo en “Pilates 10 Academy”, Barcelona.
El centro Alicia Pilates me brinda la oportunidad de impartir mis primeras clases como profesora titulada, en donde además de disfrutar dando las clases me inspiro a continuar con mi formación completa en Pilates.
SUSANA MARÍ
Hace unos diez años a raíz de una lesión de rodilla, me vi obligada a parar toda actividad física intensa. Fue entonces cuando tomé mis primeras clases de yoga y descubrí sus bondades. Se despertó en mí la curiosidad por la meditación y todo el conocimiento que la envolvía así que empecé a asistir a mis primeros cursos de Meditación y Mindfulness.
Soy enfermera y fisioterapeuta de profesión y decidí formarme como profesora de yoga hace 3 años. Estoy certificada en HATHA YOGA y VINYASA por la escuela “Preciados”, Madrid.
Siempre en continua formación e inquieta por conocer más de esta disciplina, actualmente participo en el Máster 108 de Vinyasa Yoga impartido por la escuela “Yoga”.
Desde que descubrí el Yoga ha pasado a ser no únicamente mi pasión, sino también mi disciplina y Filosofía de vida.
CRISTINA SIMONET
Maestra de infantil con más de 20 años de docencia.
Aunque de niña probé distintas disciplinas deportivas el deporte nunca fue un pilar en mi vida, pero hace años entendí que el ejercicio físico es fundamental para mantener el cuerpo y la mente sana.
Nunca es tarde para empezar a hacer deporte, yo empecé con largas caminatas hasta que estas se convirtieron en trotes y con ganas y esfuerzo empecé a correr. Hoy soy corredora de trail, federada en montaña y pertenezco al club local Sa Milana. He participado en muchas carreras tanto en nuestras islas como en otros lugares, Pirineos, Navarra, Cantabria... Correr en montaña implica tener fondo y fuerza, tanto para realizar la actividad, como para prevenir lesiones, es de suma importancia realizar entrenos de fuerza, propiocepción y coordinación.
En mi día a día combino diversas modalidades de entrenos: pilates, hyrox, entrenos funcionales... Esta pasión me ha llevado a formarme como entrenadora y estoy encantada de poder compartir mis conocimientos teóricos y prácticos en mis clases de entreno funcional.
Nuestra forma de hacer las cosas
Menos postureo, más postura.
Cuando dices que no puedes, te proponemos que lo intentes. Cuando llevas semanas sin aparecer, te echamos de menos de verdad.
Y cuando por fin logras ese ejercicio que te costaba, lo celebramos como si fuera una final olímpica.
Porque en Alicia Pilates, una pequeña progresión es una victoria gigante.